「训练模式」(父母效能训练模式)

父母效能训练模式

父母效能训练模式是指，训练父母对如何让孩子更好地认识自己、接受并使用自己，分析他们的智商、兴趣、习惯、能力等多方面的特点和发展趋势，为家庭提供学习、生活、职场等方面的支持。

1.能力、行动分析

父母效能训练模式是指，训练父母对于子女所做的事、思考的问题、探究的动机、洞察的机会以及为父母解决问题的能力。

一方面，父母必须对自己的行为和动机有更高的要求，当出现问题，需要求助于自己的时候，要尽快学习自己的想法，学习与解决问题的联系起来。

另一方面，父母需要清晰地认识到子女需要的是什么、解决的是什么，从而得出正确的结论。

父母应该为子女选择适合的工作和生活方式，定期与子女沟通交流，做好家庭教育指导，让子女能够更加积极主动地生活，从而创造更好的工作环境。

这样的父母教育孩子，要从孩子的价值观出发，通过学习和行动，让孩子在成长过程中获得更多的情感认同，从而让他们从小树立起正确的人生观、价值观。

接受自己的思想教育，让孩子的心理健康

世界上大部分的父母都希望子女能够有一个好的精神世界，让他们在遇到困难时能够有一个好的精神状态。

精神分析学派认为，人的一生分为五种:自由、幸福、平静、暴力和混乱。

心理健康是孩子一生中最重要的因素。

这类孩子在遇到困难时，会本能地想要化悲伤为动力，从而激发自己更好的工作表现，从而使自己处于更好的工作状态。

在现实生活中，很多父母由于认知不足，很容易忽略孩子的心理健康。

无论是给孩子安装“全知全能”的智能家居，还是安排专门的辅导老师，都不如让孩子天天在家听课来得实在。

在他们看来，孩子如果每天坚持在学校上课，其实没有任何的意义，甚至会影响学习。

这样的行为，只会导致孩子大脑中的“荷尔蒙”过多，大脑不愿意主动向外界寻求帮助。

与心理咨询相比，心理咨询显得更为“贴心”，除了能够通过心理咨询，与家长联系，来帮助家长了解孩子的心理问题，帮助家长重视孩子的心理问题。

另外，心理咨询会利用孩子在课前、课中、课后的心理需求，进行一对一的辅导，帮助孩子解决自己遇到的困难。

相信很多人，都有这样的烦恼:

一、上课的时候，眼睛不眨一下，浑身发抖，甚至有些睁不开，总是恍惚之间，鼻子一抽，整个人趴在椅子上。

二、身边的人突然“唠叨”自己，让自己也心烦气躁。

三、自己生活得很累，经常夜里起来后，自己的心要和身体一起“抽搐”，头疼脑热。

好在，我们并没有直接针对这些问题来进行治疗，只是开了一些短期心理辅导，效果不太明显。

综合来看，这次“护花者”使用的方法，应该是“安慰”、“疏导”、“管教”、“体检”、“私人按摩”、“开发”等。

只是结果如何呢?

二、连续两次给她按摩，都无效了。

对于身边的人来说，按摩其实是心灵安慰，治愈心结，有一种“麻痹”的感觉，这种效果是有的，但明显比“安慰”好。