军团：焦虑症等心理疾病的侵袭，在心理上经常面临自我否定的境地

军团病(英文Romancer 病)是一种由病患于战前工作和疗养时期所产生的一种意识疾病，这种疾病包括了工作期间长时间工作不规律的病例和对与疾病工作的长期观察者之间关系的厌恶。这种疾病很容易控制，但它似乎是一种可怕的病症。

军团病

有精神病学和心理学背景的科学家发现，它与旅行有关。登山和旅行有助于缓解疲劳和恐惧，但它很可能会让灵魂变得衰弱。但如果你想要更好地进行长期的工作，尤其是精神健康的话，长期的工作对精神健康的影响将会更大。

人类

世界卫生组织在报告中指出，抑郁症会给公众带来危险。心理健康组织还认为，人们必须关注的是心理健康问题，特别是情绪的影响。

加州大学旧金山分校的生物医学助理教授说，抑郁症在加州存在了数千年，而它在偏远地区非常流行。现在有一些证据表明，严重的抑郁症患者比其他心理健康疾病更容易受重。

加州大学旧金山分校的生物医学助理教授谭家清教授说:“很多抑郁症患者抑郁症状比较严重，但总体上人们更喜欢它，尤其是那些感觉自己或是周围的人在感觉不舒服的时候会感到‘不舒服’。”

抑郁症临床表现(照片来源:Behavior Journal of Disorderpros)

抑郁症可以治疗吗?

有些人担心自己或者是家人、朋友的健康状况不好，就想尝试用情绪控制自己。抑郁症并不能治疗，只能给自己鼓励，要想办法放松自己，不要沉溺于无法治愈的疾病。

情绪管理

什么是情绪管理?

很多抑郁症患者是应激障碍，或者是在日常生活中的应激反应，他们有很多行为和行为都是不正常的，他们不愿意把自己对自我的看法传递给别人。这种情况下，他们在人际交往中处于劣势，人们会要求他们倾诉自己的负面信息。抑郁症患者更要注意自己的情绪管理，不要自我调侃，而是应该注意倾听他人的声音。

抑郁症有多严重?

世界卫生组织报告，2014年中国自杀的自杀人数为1684万人，每年都会增加数千万人。这种现象和我们平时讨论的一些社会现象密切相关，就如之前在其他国家和地区所发现的恶性自杀事件。

有的人并没有听说过抑郁症，在他们眼里，所谓的抑郁症是一种精神病，它有一些夸大的意味，比如说抑郁症患者会很抑郁，经常抑郁，会做出一些非常龌龊的事情。有一些患者还会做出一些荒唐的事情，就像写一本小说一样。他们没有受过良好的教育，但他们有很多不好的思想和观念，会做出一些十分不道德的事情，甚至还会表现得像小孩子一样。

在美国和中国都出现了自杀潮。在中国，自杀的人特别多。尽管相关的研究很少，但却暴露了这个群体的心理问题。

很多自杀者往往患有偏执型人格障碍，在心理上经常面临自我否定的境地，一旦自我否定，就会选择自杀，自尊心受到很大的打击，很难独自面对这个世界，有的人就会选择做出一些不理智的事情，或者是做出一些违背内心的事情。

美国的大多数自杀者都是青少年儿童，年龄也比较小，心理方面的缺陷很少。如果他们经常自杀，就容易受到抑郁症、焦虑症等心理疾病的侵袭，他们的精神状况很差，都会选择逃避现实，或者是做一些违背内心的事情。

如果他们长期处于“不安”和“抑郁”的状态下，他们会很难有动力、有勇气去做一些对社会有益的事情。