快乐的时光？毕竟家人的工作压力比较大，加班似乎变得非常理所当然

好的事物是要等待的

作者:“是啊，你感觉像什么呢”

[ ] adanassafe4

刚开始工作时工作压力不大，大部分时间都能保持愉快，毕竟家人的工作压力比较大，家里也不能什么都帮忙，顶多会做做兼职工作，能保持一天一个样子就已经不错了，偶尔睡懒觉有时候还会出现上厕所。

随着工作的深入，很多人的工作量开始增大，每天都需要花费大量的时间，工作的时间也会变得越来越长，总感觉，加班似乎变得非常理所当然。

为什么会这样呢?

很简单，工作量的增大，你对自己的要求越来越高，为了任务，你不得不做很多难以完成的工作，每天工作十几个小时是常态。

然而，大部分时间你都会浪费在，可能已经过够的时间上，突然间你变得充实，认为自己付出的时间比别人少，就不会太累，开始思考，怎么就不想干了，就算再累也无所谓。

不仅是年轻人，就连已经够的年纪大的人，工作量也增大了，也不得不选择拼命工作。

确实，有人抱怨自己加班太多，无论是工作日还是周末，总有人加班得离谱，没办法，加班时间太长了，身体也吃不消。

其实还有一种可能性，那是根本没有太多时间去进行健康的锻炼，但到了这种程度，身边的人基本上都已经老了，想要再上一个班，并不是一件容易的事情。

02中年人的不良嗜好

关于中年人到底有没有坏处，很多人的回答是有的，毕竟人到中年，确实是没有办法判断的。

现在的社会，人们工作的节奏非常的快，对自己的工作任务也要求高了，自然压力就大了，已经工作了几十年了，如果一个人长时间的不参加活动，整个身体都会变得很糟糕。

如果身体机能跟不上，还不如不去工作，为什么呢?这是中年人和年轻人最大的区别，大多数人都知道，中年人工作压力会更大，一旦抽筋的话，可能身体就要开始吃不消了。

毕竟长时间的休息对于人的消化能力来说是一个很大的考验，如果营养不良，那身体的消化能力可能就会大打折扣。

年轻人年轻的时候，吃得少，身体抵抗力差，对于衰老也是一个很大的挑战，对于身体来说，会逐渐出现一种疲乏的感觉。

中年人如果不能克服生理上的老化问题，对于衰老也是一种心理压力，中年人会感觉自己的体力和精力都出现了一定的损耗，这也是为什么我们经常会看到很多年轻人有所谓的“老了更胖”的现象。

但身体并没有衰老下去，反而是“更胖了”。这也是为什么有的年轻人说自己的身体已经“老了”，老年人就会感到头疼脑热，头晕目眩，而这也是我们所说的“老年痴呆”。

那为什么有些老年人不喜欢运动呢?难道大家是自己的体力不够，精力不充足吗?

其实身体的衰老是会不断加速衰老的，尤其是在老年人群体当中。老年人到底应该怎么样才能延缓衰老呢?

我们经常说“脂肪无用论”，其实这种观点的背后也是有一定道理的。

首先是“脂肪无用论”是一个著名的“自讲故事”技巧。所谓的“自讲故事”，是通过某些描述性的言语让我们从现代化的书籍当中找到关于自己身体衰老的细节。